∼乳幼児健診∼
８月の乳幼児健診は次の方が対象です。期日が近づきましたら郵送でご案内します。
⇒
4か月児健診【平成29年3月生まれ】 1歳6か月児健診【平成28年1月生まれ】 3歳児健診【平成26年7月生まれ】
8月の健康カレンダー
8月の健康カレンダー
効果的なブラッシングのポイント
●実施期間／９月∼平成３０年３月の水曜日の午後
●対 象 者／出雲市国民健康保険加入者のうち、４０歳∼６９歳（平成３０年３月３１日現在）の希望者
●申込期限／８月９日（水）必着
●申込方法／ハガキに『郵便番号、住所、氏名、フリガナ、性別、生年月日、電話番号』を記入し、
健康増進課「脳ドック」係（〒693−8530 住所記載不要）まで送付してください。
●おたずね／健康増進課 ☎21−6976
●内容
※ペースメーカー、心臓人工弁、脳動脈クリップ、埋込式人工内耳を体内に入れている方は受診できません。
あなたの
あなたの
∼出雲市国民健康保険加入者を対象に脳ドックを実施∼
∼出雲市国民健康保険加入者を対象に脳ドックを実施∼
脳
脳
は健康ですか？
は健康ですか？
検査
内容
おたずね／健康増進課 ☎２１−６９７６
検査場所
出雲市立
総合医療センター
検査内容
個人負担金
定 員
MRI、
身体測定、
血圧測定等
７,３００円
住民税非課税世帯の方は無料になりま
す。申し込み時に、個人負担金決定の
ため住民税の課税状況を調査させてい
ただきます。
１２０人
応募多数の場合は、抽選により受診者
を決定します。（市が実施する脳ドック
を平成２７年度以降受診していない方
を優先します。）
脳ドックは、脳の血管の状態などを診ることで、脳梗塞など脳疾患の
予防や早期発見・早期治療に役立ちます。生活習慣病のある方、ご家
族の中で脳梗塞になった人がいる方などは特に受診をお勧めします。
歯は生涯の大切なパートナーです。いつまでもおいしく食事をし
たり、楽しく会話をしたりするためには、日頃からお口のケアを行い、
多くの歯を残すことが大切です。
島根県・島根県歯科医師会では、毎年「８０２０よい歯のコンクール」
を実施されており、昨年度は、出雲市でも１８名の方が８０２０を達成
され、表彰されました。
８０２０達成者の方は、
①かかりつけの歯科医院に定期的に（半年に１回以上）行く
②歯みがきを１日３回丁寧にする
③好き嫌いなく、何でもよく食べる
以上の点に気をつけていらっしゃいました。皆さんもこれらの秘訣
を参考にして、自分の歯を守る習慣を身につけましょう。
「８０２０運動」とは、
８０歳になっても２０本以上
の歯を
残そうという運動です。
「８０２０運動」とは、
８０歳になっても２０本以上
の歯を
残そうという運動です。
○今年度の8020よい歯のコンクール対象者／
・ 昭和１２年１２月３１日以前に生まれた方（今年満８０歳以上になる方）で、十分機能している自分の歯が２０本以上
残っている方。
・ 今までに８０２０よい歯のコンクールの表彰を受けておられない方。
○応募方法／
島根県歯科医師会会員の歯科医院へ口腔内診査を申し込むことにより応募となります。
○応募ならびに口腔内審査期間／
８月１日（火）∼９月１１日（月）
・ 歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持つ
・ 磨きにくいところをていねいに磨く
・ 歯ブラシの毛先を歯と歯肉の境目
にあてる
・ 磨き残しを少なくするため、磨く順
番を決める
・ １日１回は、糸ようじ
（デンタルフロス）
や歯間ブラシを使う
いつまでも 自分の歯で
おいしく食べられるように
8020をめざしましょう
いつまでも 自分の歯で
おいしく食べられるように
8020をめざしましょう
子
育
て
健
康
相
談
離
乳
食
教
室
事業名・内容など と き ところ おたずね予約先
妊婦・乳幼児健康相談
※対象/妊婦・就学前の乳幼児及び保護者 ※母子健康手帳をお持ちください。2日・9日・16日・23日
（いずれも水曜日） 9:30～11:00 いずも子育て支援センター 21-5772 30日（水） 9:30～10:30 ひらた子育て支援センター 63-5780 9日（水） 10:00～10:30 湖陵保健福祉センター 43-1215 22日（火） 10:00～11:00 大社健康福祉センター 53-3116 17日(木)・22日（火） 10:00～11:00 斐川まめなが一番館 73-9112
すこやかライフ健康相談
※要予約※食生活や運動について「何かよい工夫はないかな」 「お腹まわりの脂肪を落としたい」「血圧が高めと言わ
れた」など、気になることがあれば、ご相談ください。
22日（火） 9:00～16:30 本庁 21-6979 18日（金） 9:00～16:00 平田支所 相談室 63-5780
3日（木）
9:00～12:00
佐田支所 相談室 84-0118 28日（月） 多伎支所 相談室 86-3116 22日（火） 湖陵保健福祉センター 43-1215 10日（木） 9:00～16:00 大社健康福祉センター 53-3116 7日（月） 9:30～16:00 斐川まめなが一番館 73-9112
心の健康相談
※要予約
※お住まいの地域以外の会場でもご利用いただけます。
2日（水）・16日（水） 13:00～14:30 出雲保健所 21-1653 17日（木）
13:30～16:00
平田支所 相談室 63-5780 25日（金） 佐田支所 相談室 84-0118 8日（火） 多伎支所 相談室 86-3116 16日（水） 湖陵保健福祉センター 43-1215 3日（木） 大社健康福祉センター 53-3116 8日（火） 斐川まめなが一番館 73-9112
酒害相談・家族交流会
※要予約 9日（水） 9:00～11:00 出雲保健所 21-1653事 業 名 内容など ( ◎は、母子健康手帳が必要です。) と き ところ おたずね
出
雲
地
域
子ども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 18日(金) 9:30～16:00 いずも 子育て
支援センター 21-5772 うきうき音楽遊び 親子で音楽にあわせて身体を動かすことを楽しもう！ 17日(木)
11:00～12:00 かみかみタイム 対象 / 生後 7、8 か月以降の赤ちゃんとその家族（2 回食頃） 22日(火)
ベビーマッサージ
講習会 対象 / 生後 6 か月未満の乳児とその保護者 先着 15 組 ※要予約 21日(月) 10:30～11:30
駅ナカ 赤ちゃんルーム
（アトネスいずも） 21-1496 わくわく音楽あそび 音楽に親しみ親子で自由に表現しよう！ 16日(水) 10:30～11:30 さんぴーの広場 24-9872 赤ちゃんのお世話教室 対象 / 妊娠 7 ～ 9 か月くらいの妊婦さんと家族 参加費 500 円6 組（応募多数の場合抽選）※前月末日までに要予約 26日(土) 10:00～11:30 １階キッズルーム市役所本庁 21-6981
平
田
地
域
子ども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 16日(水) 13:30～15:50
ひらた 子育て
支援センター 63-3990 ひらたぴよぴよサロン 親子の交流会 対象 / おおむね 1 歳までの乳児と母 7日(月) 10:00～11:30
わいわいルーム 親子の交流会 対象 / おおむね 2 歳までの乳児と母 10日(木)
10:30～11:30 リズムであそぼ！ リズムや音楽に合わせて体を動かします 21日(月)
おはなし読んで 絵本の読み聞かせ 毎週火曜 11:00～11:15 ハッピーたいむ 手遊び・工作など、みんなで楽しめる時間 毎週水曜
11:00～11:30 わいわいキッズ 健康運動指導士の指導による親子体操 3日(木)
お医者さんと話そう 小児科医による乳幼児の病気と発育に関するミニ講座テーマ／乳幼児の予防接種 17日(木) 14:00～14:30 おもちゃの病院 ご家庭にある壊れたおもちゃを直します 5日(土) 10:00～11:00
佐
田
・
多
伎
・
湖
陵
地
域
プチっこひろば 水遊び・プール遊びをしよう 3日(木） 10:00～11:00 さだ子育て 支援センター
( 須佐保育所 ) 84-0125 おはなし広場 対象 /0 ～ 3 歳 絵本の読みきかせとお話で遊ぼう 18日（金） 10:15～10:45
すくすく相談日 身体計測、子育て・栄養相談 ◎ 22日（火） 9:30～11:00 すくすくハッピー広場 乳幼児の身体計測・誕生会 ◎ 8日(火）
9:30～11:30 支援センター たき子育て
( 多伎こども園 ) 86-2711 あかちゃんと
おかあさんのつどい
乳幼児の身体計測・発達相談 ◎
25日(金）
アップルひろば 17日（木） 10:00～12:00 こりょう子育て支援センター
( ハマナス保育園 ) 43-2621
大 社 地 域
まるまるくらぶ （０歳児サークル）
親子で運動遊び 10日(木)
10:00～11:30 たいしゃ子育て支援センター 53-2666 離乳食教室（対象 / 生後７か月以降の赤ちゃんとその家族）
※要予約 30日（水）
おやこなかよし教室 水遊び
4日(金) 18日(金) ８月生まれの誕生会 25日(金)
斐
川
地
域
りすの会 対象／H28年４月～H29年3月生まれの子どもと保護者 8日（火）14:00～15:30 （斐川まめなが一番館）ひかわ子育て支援センター
73-7375 ミニまめっこルーム スタッフが会場に出かけ、遊びの広場を開設します 23日（水）10:00～12:00 阿宮コミュニティセンター
ミュージックタイム 親子で音楽にふれながら身体を動かしましょう 25日（金）10:30～11:30 （斐川まめなが一番館）ひかわ子育て支援センター
事業名 内容など と き ところ おたずね予約先
もぐもぐごっくん ※要予約 対象/4か月健診終了児～7か月頃の赤ちゃんの家族(1回食頃) 28日(月) 13:30～15:30 斐川まめなが一番館
21-6981 わくわく離乳食教室※要予約 対象/7～10か月頃の赤ちゃんの家族(2～3回食頃) 22日(火)
10:00～12:00 古志コミュニティセンター PAKUPAKU らんど ※要予約 対象 /10 か月頃～ 1 歳 6 か月頃の子どもと家族 (3 回食頃 ) 1日(火) 隣保館
※お住まいの地域に関わらず、どの事業でも参加できます。
※参加費100円、先着15名、託児も可能です。
∼乳幼児健診∼
８月の乳幼児健診は次の方が対象です。期日が近づきましたら郵送でご案内します。
⇒
4か月児健診【平成29年3月生まれ】 1歳6か月児健診【平成28年1月生まれ】 3歳児健診【平成26年7月生まれ】
8月の健康カレンダー
8月の健康カレンダー
効果的なブラッシングのポイント
●実施期間／９月∼平成３０年３月の水曜日の午後
●対 象 者／出雲市国民健康保険加入者のうち、４０歳∼６９歳（平成３０年３月３１日現在）の希望者
●申込期限／８月９日（水）必着
●申込方法／ハガキに『郵便番号、住所、氏名、フリガナ、性別、生年月日、電話番号』を記入し、
健康増進課「脳ドック」係（〒693−8530 住所記載不要）まで送付してください。
●おたずね／健康増進課 ☎21−6976
●内容
※ペースメーカー、心臓人工弁、脳動脈クリップ、埋込式人工内耳を体内に入れている方は受診できません。
あなたの
あなたの
∼出雲市国民健康保険加入者を対象に脳ドックを実施∼
∼出雲市国民健康保険加入者を対象に脳ドックを実施∼
脳
脳
は健康ですか？
は健康ですか？
検査
内容
おたずね／健康増進課 ☎２１−６９７６
検査場所
出雲市立
総合医療センター
検査内容
個人負担金
定 員
MRI、
身体測定、
血圧測定等
７,３００円
住民税非課税世帯の方は無料になりま
す。申し込み時に、個人負担金決定の
ため住民税の課税状況を調査させてい
ただきます。
１２０人
応募多数の場合は、抽選により受診者
を決定します。（市が実施する脳ドック
を平成２７年度以降受診していない方
を優先します。）
脳ドックは、脳の血管の状態などを診ることで、脳梗塞など脳疾患の
予防や早期発見・早期治療に役立ちます。生活習慣病のある方、ご家
族の中で脳梗塞になった人がいる方などは特に受診をお勧めします。
歯は生涯の大切なパートナーです。いつまでもおいしく食事をし
たり、楽しく会話をしたりするためには、日頃からお口のケアを行い、
多くの歯を残すことが大切です。
島根県・島根県歯科医師会では、毎年「８０２０よい歯のコンクール」
を実施されており、昨年度は、出雲市でも１８名の方が８０２０を達成
され、表彰されました。
８０２０達成者の方は、
①かかりつけの歯科医院に定期的に（半年に１回以上）行く
②歯みがきを１日３回丁寧にする
③好き嫌いなく、何でもよく食べる
以上の点に気をつけていらっしゃいました。皆さんもこれらの秘訣
を参考にして、自分の歯を守る習慣を身につけましょう。
「８０２０運動」とは、
８０歳になっても２０本以上
の歯を
残そうという運動です。
「８０２０運動」とは、
８０歳になっても２０本以上
の歯を
残そうという運動です。
○今年度の8020よい歯のコンクール対象者／
・ 昭和１２年１２月３１日以前に生まれた方（今年満８０歳以上になる方）で、十分機能している自分の歯が２０本以上
残っている方。
・ 今までに８０２０よい歯のコンクールの表彰を受けておられない方。
○応募方法／
島根県歯科医師会会員の歯科医院へ口腔内診査を申し込むことにより応募となります。
○応募ならびに口腔内審査期間／
８月１日（火）∼９月１１日（月）
・ 歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持つ
・ 磨きにくいところをていねいに磨く
・ 歯ブラシの毛先を歯と歯肉の境目
にあてる
・ 磨き残しを少なくするため、磨く順
番を決める
・ １日１回は、糸ようじ
（デンタルフロス）
や歯間ブラシを使う
いつまでも 自分の歯で
おいしく食べられるように
8020をめざしましょう
いつまでも 自分の歯で
おいしく食べられるように
8020をめざしましょう
2017.7.20
